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    Gesundheit, Lebensfreude im Einklang mit der Natur
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    Ernährungsberatung
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    • 1998, Erzieherin, Kath. Fachakademie für Sozialpädagogik München
    • 2008, Entspannungstherapeutin, Paracelsus Heilpraktikerschule (Seminarleiter Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation, Fantasiereisen, Qi Gong, Meditation, Klangschalen-Massagen, Chakrenarbeit, Entspannungswirkung von Farben und Düften)
    • 2009 - 2012, Burn Out Beraterin, Paracelsus Heilpraktikerschule sowie Klangschalen-Meditation mit Planetenklangschalen (R), Abaton Vibra/ Lotusherz, Nordic Walking, Präventionszentrum Nord, Qi Gong, Paracelsus Heilpraktikerschule
    • 2012, Große Phythotherapie Ausbildung, Paracelsus Heilpraktikerschule
    • 2010 - 2013, Massagetherapeutin, Paracelsus Heilpraktikerschule (Klassische-, Aromaöl-, Hot Stone-, Kräuterstempel-, Fußreflexzonen-, Dorn/ Breuss-, Ayurvedische Massagen, kosmetische Lymphdrainage)
    • 2018, Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Paracelsus Heilpraktikerschule
    • 2018, 2019, Seminare in Kräuterheilkunde, Phytaro Heilpflanzenschule, Dr. Wolf-Dieter Storl
    • 2019, ZPP-Kurskonzept Progressive Muskelrelaxation, HEAL & FITNESS Academy
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    Thüringer Rodachtals - entfernt vom Trubel und Lärm des Alltags.                                

    In dem Anwesen befinden sich meine Seminar- und Kursräume sowie zwei Massagezimmer. Zu meinen Tätigkeiten gehören Entspannungsmassagen, Workshops zur Aromatherapie und Wildkräutern, Gruppenkurse im Autogegen Training, Progressiver Muskelentspannung, Klangmeditationen und Qigong, Einzelberatungen

    z. B. zur Stressbewältigung, Burnout-Prävention oder zum Erlernen einer Entspannungsmethode sowie in Ernährungsberatung.

    So oft, wie nur möglich, nutze ich für Kurse und Kräuterseminare den großen Garten mit Wildkräuterwiesen, Kräutergarten, alten Bäumen und eigener Quelle sowie den anliegenden Wald. 

    Arbeitsschwerpunkte

    • Autogenes Training
    • Progressive Muskelentspannung/-relaxation
    • Qi Gong
    • Klangschalen-Meditation
    • Gesundheits- und Entspannungsberatung
    • Nordic Walking
    • Heilkräuter-Seminare und -workshops
    • Wildkräuter-Spaziergänge
    • Aroma-Workshops
    • Ganzheitliche Ernährungsberatung
    • Entspannungsmassagen

    Aus- und Weiterbildungen  

    Mein Name ist Susanne Hofmann.

    2010 habe ich mir einen Traum erfüllt und nach fast 20 Jahren als Erzieherin den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt.

    Seither tue ich das, was mir wirklich am Herzen liegt. Ich begleite Menschen auf ihrem ganz eigenem, individuellen Weg zu mehr Entspannung und Lebensfreude und teile mit allen meine Liebe zur Natur.

    Zeit der Entspannung

    Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du umher gehastet bist.

    (chin. Sprichwort)

    Ich lebe mit meiner Familie in einer ca. 500 Jahren alten Kornmühle, gelegen am Mühlenwanderweg des

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    Zeit der Entspannung - Susanne Hofmann: Gesundheits- und Entspannungsberatung, Klangschalen und Massagen, Kräuterveranstaltungen  |  kontakt@zeit-der-entspannung.de